你好bonic @ s！ 今天，我們推出了其中一種配方，這些配方使父母和祖父母感到自豪和滿足，這不是因為其成分，而是因為它是由剩菜製成的。 是的，今天我們潛入 使用廚房 有了這個 奶油雞和朝鮮薊飯。 這是一種簡單，美味且非常健康的湯匙菜（更不用說它的成本低，這也很重要）。
一盤剩菜之前有兩種方法：a）在微型爐中重新加熱。 b）進行新的創作，並像矮人一樣享受結果。 我需要推薦哪種方式嗎？ 現在，我建議您在每個月的偶數天仔細關注博客，以發現世界上肯定不知道的速食食譜或有用的沙拉。 #zampablogger在這裡恭候您的光臨。 當您有疑問時，您會知道：問題！
雞肉和朝鮮薊奶油飯，使用廚房
歡迎來到大師班，並就烹飪做飯。 您上一頓午餐/晚餐是否剩下過剩的烤雞，燉肉或大蒜？ 您很幸運，因為它是這種奶油雞肉和朝鮮薊米飯的主要成分
作者： 漢娜·米切爾（Hannah Mitchell）
廚房： 傳統的
食譜類型： 米飯
份量： 3
準備時間：
烹飪時間：
總時間：
ingredientes
- 從前一天開始烤，燉或大蒜雞肉
- 1罐朝鮮薊罐頭
- 1塞沃利亞
- 1杯米飯
- 2蒜瓣
- 1升水
準備
- 我們將醬油和雞肉分開。 將先前燉煮的剩下的雞切碎並去骨（在我的情況下是蒜蓉雞）。
- 將洋蔥切碎，放入裝有兩湯匙橄欖油和兩瓣未去皮的蒜瓣的平底鍋中煮熟。
- 洋蔥煮熟後，加入雞肉，用中火炒幾分鐘（4-5）。 加入先前瀝乾的朝鮮薊，讓果汁再混合3分鐘。
- 同時，我們用剩餘的雞醬準備一升水，然後加一半燉煮。 煮滾。
- 煮沸後，立即加入一杯米飯，煮熟。
- 我們進行監控，並隨著水的消耗而添加，直到將一升的肉湯添加到鍋中為止。
- 大米的總烹飪時間不應超過15-18分鐘。
- 我們關掉暖氣，讓它靜置5分鐘。
每份營養信息
卡路里： 320