奶油和燕麥粥,一種簡單而自製的甜點。 對於不能喝牛奶的人來說,這是一種理想的甜點,它們非常好,呈奶油狀,燕麥具有很好的風味。
乳糖不耐症的人很多,但是今天我們有很多選擇可以改變,例如燕麥片飲料,它也為我們提供了許多營養,燕麥奶又豐富又健康。
這些 奶油和燕麥片飲料不包含雞蛋,因此我們從經典的蛋ust到快速準備的豐富輕巧的自製蛋ust。 您一定會喜歡他們的!
ingredientes
- 1升燕麥飲料
- 4湯匙玉米粉(玉米)
- 8湯匙糖
- 檸檬皮
- 香草
- 肉桂粉
準備
- 從一公升的燕麥片飲料中取一杯並儲備,其餘的飲料與檸檬皮,香草精和糖一起放入鍋中,我們將用中火攪拌,使糖充分溶解。
- 在我們與燕麥片飲料分開的玻璃杯中,我們將添加玉米粉(玉米粉),並將其很好地溶解。
- 當鍋開始沸騰時,我們將一點一點地添加玻璃杯,而不會停止攪拌。
- 我們將攪拌直至其開始變稠,就像奶油一樣,從火上移開。 我們去掉檸檬皮。
- 我們將其分配在碗或玻璃杯中,將其加熱,將其放入冰箱中幾個小時。
- 他們準備好後,我們可以給他們加一點肉桂粉。
- 它們很美味,並且保留了非常柔軟和豐富的奶油。
- 享受!!!