今天我提議 大蝦南瓜奶油，一個 非常健康的蔬菜奶油 ，但今天我們要搭配一些去皮大蝦，所以這道菜非常齊全。
很好啊 準備這個假期作為入門的菜 如果我們將其與一些新鮮的大蝦或大蝦一起食用。 一個簡單而輕便的菜。
ingredientes
- 1公斤南瓜
- 2-3土豆
- 洋蔥或細香蔥
- 牛奶奶油（烹飪奶油）
- 大蝦（可以冷凍）
- 油
- 薩爾
- 胡椒粉
準備
- 我們將南瓜去皮，使之去皮，沒有種子，洗淨並切成小塊。
- 我們將土豆去皮，洗淨並像南瓜一樣切碎。
- 我們把洋蔥切成小塊。
- 我們用好油射流加熱砂鍋，趁熱時煮洋蔥，然後將其放下直至變色。
- 當洋蔥放在那裡時，我們將南瓜和土豆放進去，然後加水或蔬菜或雞肉湯蓋住，使其煮約20分鐘或直至煮熟。
- 另一方面，我們準備蝦，去皮去殼，去殼，去鹽，在鍋裡加少許油炒，備用。
- 蔬菜煮熟後，我們將其搗碎或將其通過搗碎器，直到剩下光滑均勻的奶油為止。 我們再次將其放在火上，以鹽調味，加入少許胡椒粉和幾湯匙液體奶油，攪拌，然後隨心所欲放置。
- 我們將熱奶油和炒大蝦一起放在盤子上。
- 您也可以將其與一些炸麵包一起食用。
- 剩下要做的唯一一件事就是品嚐這道菜！