在廚房裡並不總是很複雜。 有一些食譜，其中包含一個簡單的成分錶，可為我們提供各種風味的美味組合。 就是這樣 花椰菜 今天我們邀請您嘗試。 我們美食的經典之作因其簡單而引人注目。
食譜有 四個關鍵要素：花椰菜，大蒜，辣椒粉和特級初榨橄欖油。 我很幸運能夠用新鮮採摘的有機產品烹飪，而且我選擇了辣椒粉來給食譜增添色彩和風味。 你敢準備嗎？
花椰菜加大蒜arriero
花椰菜和大蒜arriero是一種簡單而謙虛的食譜，您只需要4種成分和一些調味料即可。 試試看！
作者： 瑪麗亞
食譜類型： 主要
份量： 2
準備時間：
烹飪時間：
總時間：
ingredientes
- ½大花椰菜
- 6蒜瓣
- 1片舊麵包
- 2茶匙辣椒粉
- 一小撮歐芹
- 橄欖油
- 醋
- 薩爾
準備
- 讓我們煮花椰菜 在鍋裡加一杯水和鹽。 這樣，在蓋上蓋子的情況下，將完成蒸煮。
- 一旦煮熟 我們把它切碎 我們保留它。
- 我們放一點油 炸麵包 直到金色。 然後，我們去掉並在同一油中將4整瓣大蒜去皮，去皮。
- 在研缽中，我們放入炸麵包，歐芹，大蒜丁香，少許鹽和少許醋。 我們將原料搗碎 並在混合物中加少許水煮花椰菜）。
- 我們在同一鍋中炒菜花， 摻入辣椒粉 和砂漿混合。 煮幾分鐘然後上菜。