土豆燉飯
既然XNUMX月已經參戰,儘管今天有些日子, 西方陰涼的陰天讓我們感覺像 燉煮的食物可以帶給我們能量和一點內在的熱量。
因此,今天我們準備了這個 傳統燉 土豆飯 準備很簡單 並非常適合兒童和成人使用。 這種燉湯是第二天要好得多的燉湯之一,因此,如果有剩菜剩飯,可以將其保存。
ingredientes
- 1個洋蔥
- 1青椒
- 2瓣大蒜。
- 2個西紅柿
- 3個中等大小的土豆。
- 150克圓飯。
- 水。
- 橄欖油
- 薩爾
- 黑胡椒粉
- 百里香。
- 食用色素。
- 1杯白葡萄酒。
準備
首先, 我們將切成小塊 洋蔥,大蒜,胡椒和西紅柿。 我們將開始按此順序在煎鍋中倒入這道菜,並淋上細細的橄欖油。
煮蔬菜時,我們將添加 帕塔塔斯 我們會攪拌一點。 我們將加入鹽,百里香,黑胡椒粉和少許食用色素。
然後,我們將添加一杯白葡萄酒,當酒精蒸發時,我們將添加水直至覆蓋土豆,然後離開 煮約20分鐘,土豆幾乎是嫩的。
最後,我們將合併 米 然後再煮10分鐘,直到米飯和土豆變軟為止。
有關食譜的更多信息
準備時間
烹飪時間
總時間
每服千卡 427
真的很好,我喜歡土豆和米飯。
的問候和感謝。
非常豐富的食譜,我問你的是,你推薦藏紅花、辣椒粉或薑黃,而不是食用色素。 但另一種不是來自石油,大劑量會引起多動症,許多工業食品和薯片已經攜帶。
謝謝