土豆燉白菜和蘑菇

土豆燉白菜和蘑菇,非常適合寒冷的一天

本周西班牙北部氣溫下降。 當這種情況發生時,沒有什麼比燉煮的東西更令人放鬆的了。 像我們今天建議的燉菜 蔬菜根基好,土豆和蘑菇,這使其成為非常有吸引力的替代品。 我們已經開始準備用白菜和蘑菇燉土豆了嗎?

準備非常簡單,但是會迫使您在廚房里花費40分鐘,那麼為什麼不利用它並準備兩天的燉菜呢? 最多可在冰箱中保存四天 如果已正確地將其存儲在密封容器中,則可以隔天使用它作為午餐或晚餐。

不好的是冰凍的。 馬鈴薯就是這種情況,在經過此過程後會改變其質地和風味。 因此,請當心,否則您將不得不在鄰居中分發土豆燉菜,白菜和蘑菇。 鼓勵您做準備嗎? 我們開始了!

食譜

土豆,白菜和蘑菇燉
這種土豆,白菜和蘑菇燉湯是春季給我們降溫的日子裡調理身體的理想之選。
作者:
食譜類型: Verduras
份量: 3
準備時間: 
烹飪時間: 
總時間: 
ingredientes
  • 2湯匙特級初榨橄欖油
  • 1個白洋蔥,切碎
  • 1顆青椒切碎
  • 120克蘑菇,卷或切碎
  • ½捲心菜,切成薄片
  • 2個土豆,切成塊
  • 3湯匙番茄醬
  • ½茶匙熱辣椒粉
  • 蔬菜湯
  • 鹽和胡椒
準備
  1. 我們先炒洋蔥 然後將胡椒放入裝有兩湯匙橄欖油的鍋中,放置10分鐘。
  2. 然後加入蘑菇 然後我們將其炒熟,直到它們變色為止。
  3. 然後 加入白菜和土豆 然後炒幾分鐘。
  4. 我們倒入番茄醬,辣椒粉和 必要的蔬菜湯 這樣蔬菜幾乎被蓋住了。
  5. 然後 調味並混合整個.
  6. 用中低火煮 在20分鐘內保持沸騰狀態。
  7. 享受熱土豆,白菜和蘑菇燉。

 


本文內容遵循我們的原則 編輯倫理。 要報告錯誤,請單擊 這裡.

成為第一個發表評論

發表您的評論

您的電子郵件地址將不會被發表。 必填字段標有 *

*

*

  1. 負責數據:MiguelÁngelGatón
  2. 數據用途:控制垃圾郵件,註釋管理。
  3. 合法性:您的同意
  4. 數據通訊:除非有法律義務,否則不會將數據傳達給第三方。
  5. 數據存儲:Occentus Networks(EU)託管的數據庫
  6. 權利:您可以隨時限制,恢復和刪除您的信息。