炒雞蛋和炸土豆,非常適合有醫生的時候
並非總是發生在您去市場進行購買或何時 你必須去看醫生 時間總是在你身上嗎? 有時,最好在約會之前或前一天離開午餐,因為這樣一來,我們只需要熱身即可。
但是,謹慎的人並不多,包括我在內,我們總是與時俱進。 因此,在所有忙碌的日子裡,我想為您帶來一個非常簡單,便捷的方法。 這是關於 炒雞蛋炒土豆, 我希望你喜歡他們。
ingredientes
- 1公斤土豆。
- 蛋。
- 橄欖油
- 薩爾
準備
為了製作這種炒雞蛋和炸土豆的食譜,我們將不得不 去皮,洗淨並切土豆。 食材的數量會根據我們所擁有的食客而減少或增加,因此請始終牢記。 對於一個或多或少正常飲食的人,他總是被授予4個中號土豆。
他也是 這些土豆的秘密在切。 因為如果我們將它們切得太稀,那麼它們會變得非常塊狀;如果我們將它們切得太肥,則除了從橄欖油中攝取更多的脂肪之外,它們還需要很長時間才能油炸。
該 土豆持續一天到第二天 甚至更長的時間在水中。 因此,如果您想在從醫生那裡獲得禮物時繼續執行此步驟,則只需煎炸並用雞蛋製成炒雞蛋即可。
土豆在水龍頭上用流水徹底洗淨後, 我們會加鹽 然後將它們在平底鍋或典型的油炸鍋中分批油炸。 在移走已經炸好的土豆的同時,我們會將它們放在廚房用紙上,以便吸收所有多餘的油脂。
將它們全部油炸後,我們會將其傳遞給一個 煎鍋 (不含任何油),每份我們將添加2個雞蛋。 我們將充分攪拌所有食物,直到我們看到雞蛋被充分攪拌和煮熟為止。
我希望你喜歡這個食譜 炒雞蛋炒土豆 在那些忙碌的日子里為救生員服務。 另外,如果有剩馀的籌碼,您可以使用它來製作 西班牙的玉米餅.
更多信息 - 西班牙煎蛋,傳統食譜
有關食譜的更多信息
準備時間
烹飪時間
總時間
每服千卡 235