今天,我們將要烹飪這種美味的肉類菜餚,一道釀小牛肉,但要帶一些特殊的風味,供小孩子們享用。 傳統上,這道菜是用牛bri煮的,這種肉很難使它變嫩。 如果肉不容易咀嚼, 年齡較小的孩子可能會難以接受,這樣我們就可以避免該問題。
這道菜非常適合在普通家庭菜單中使用, 喜歡在一些特殊的場合。 儘管準備工作需要幾個步驟,但準備工作並不困難,也不需要特殊的廚房工具。 因此,開始工作,讓我們做飯!
ingredientes
- 500克肉末
- 2雞蛋
- 1罐燈籠椒
- 1包去核橄欖
- 3個中等大小的土豆
- 2胡蘿蔔
- 半個洋蔥
- 2 AJOS
- 少量的綠豌豆
- 半杯白葡萄酒
- 甜/熱辣椒粉
- 香菜
- 薩爾
準備
- 首先,我們準備餡料,將橄欖切成薄片,將燈籠椒切成條。
- 用兩個雞蛋,我們準備一個法國煎蛋,以確保它很薄。
- 我們在工作檯面上準備一張鋁箔,撒一點麵粉,以使肉不粘。
- 我們將肉直接放在紙上,並仔細鋪開。 我們必須得到一個大約兩厘米厚的長方形的肉。
- 我們加一點鹽和胡椒粉。
- 現在,我們要填充肉,首先將玉米餅放進去,然後將其切碎以使其能夠很好地分配。
- 確保餡料集中在肉盤的中央,而不到達末端。
- 我們放置橄欖和胡椒條。
- 現在是時候絞肉了,在鋁的幫助下,我們將肉緊緊地揉成一團。
- 我們需要一卷肉,中間沒有鋁。
- 然後,像糖果包裝紙一樣,將鋁箔的邊緣緊緊地封在頂部和末端。
- 根據烤箱的功率,我們將烤箱預先加熱到200º大約30或40分鐘。
- 在烹飪時,我們正在準備烤土豆。
- 我們將土豆去皮,洗淨並晾乾,然後切成不太厚的切片。
- 我們將其放在烘烤紙上,並加入少許橄欖油和鹽,然後放入烤箱中約50分鐘。
- 在烤箱工作的同時,我們將準備醬汁,這非常簡單,
- 將大蒜,半洋蔥和胡蘿蔔切成薄片,用油底鍋炒。
- 當蔬菜呈金黃色時,加入一茶匙辣椒粉和白葡萄酒,使其減少幾分鐘。
- 加入一杯水和鹽,使其減少。 大約10分鐘後,加入豌豆,再煮10分鐘。
- 我們粉碎並保留
- 我們回到肉上,小心地從烤箱中取出,並小心地取出鋁箔,以免燒傷自己。
- 我們回到沒有紙的烤箱,使肉煮熟並在外面變褐。
- 為了食用,我們只需要將肉切成不太細的薄片,加入一點調味料調味,再加入一些美味健康的烤土豆。