我們繼續沙拉食譜！ 如果上週三我們為您帶來了混合色拉的食譜，其中主要成分是捲心萵苣和海味，今天我們為您帶來 鄉村沙拉 最好奇的成分在哪裡 火腿切丁。 它很美味！
冷點吃，點上橄欖油，鹽和醋，現在夏天吃，這是最渴望吃這類沙拉的時候。
我們把成分留給您。
國家色拉
這種鄉村沙拉是最美味和開胃的。 您註冊了嗎？ 有火腿！
作者： 卡門·吉倫（Carmen Guillen）
廚房： 西班牙文
食譜類型： 色拉
份量： 1
準備時間：
烹飪時間：
總時間：
ingredientes
- 4片普通生菜葉
- 1桶火腿到炸玉米餅
- 豆芽
- 玉米
- 胡蘿蔔碎
- 磨碎的甜菜根
- 橄欖油
- 薩爾
- 醋
準備
- 成為一個 一個人的食譜 我們不需要太大的碗。 我們正在尋找一個中等的 我們正在將所有成分一一添加 如上所示：我們切了萵苣葉，將火腿小包加到炸玉米餅（已經切成薄片）中，將玉米，磨碎的胡蘿蔔和磨碎的甜菜加入，根據您對這些食物的喜歡程度而定。
- 當所有食材都放在碗裡時，我們只有 調味並攪拌： 我們加入大量的橄欖油，鹽和醋，然後攪拌均勻。
- 準備吃飯！
筆記
如果您喜歡磨碎的奶酪，也可以添加一點，那也很棒。
每份營養信息
卡路里： 200