奇亞和可可布丁早餐

奇亞和可可布丁早餐

如果我周末喜歡某個東西,那就是我可以不著急地享用早餐。 如果我起得比較早,我會喜歡做鬆餅或 燕麥煎餅 以此來給自己一個甜蜜的享受。 另一方面,如果我覺得自己會變得更懶惰,我會準備一個晚上之前 嘉布丁 就像我今天向您提出的建議一樣。

在10分鐘內,您可以準備這種正大布丁和可可布丁,然後將其在冰箱中放置一整夜。 早上,我們只需要添加最喜歡的內容即可完成操作。 我選擇了 香蕉和堅果,但您當然可以想到其他組合。

這個布丁是早餐的絕佳選擇,但也 作為點心或甜點。 在準備冰箱時,您僅需考慮冰箱中最少需要的休息時間為四五個小時。 考慮到!

食譜

奇亞和可可布丁早餐
這種可可布丁配香蕉和腰果,可以作為早餐,點心或甜點的絕佳替代品。 測試一下!
作者:
食譜類型: 早餐
份量: 1
準備時間: 
烹飪時間: 
總時間: 
ingredientes
  • 5湯匙奇亞籽
  • 1湯匙純可可粉
  • 1杯不加糖的杏仁飲料
  • 1湯匙蜂蜜
  • 6個腰果
  • 1個小香蕉
準備
  1. 在大杯或大杯中 我們混合正大種子,可可,杏仁飲料和蜂蜜。 完成後,靜置5分鐘,然後再次攪拌。
  2. 之後,我們用保鮮膜覆蓋它,然後 我們放在冰箱裡,您必須至少呆四個小時。
  3. 時間過後,我們取出正大丁布丁,使其回火10分鐘,然後添加 香蕉和腰果 切碎。
  4. 我們喜歡香蕉和腰果的奇亞和可可布丁。

 

 


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