否，儘管看起來似乎如此，但您並沒有面對«切割室»的 千千媽媽 也不是加勒比靜物，而是一個完美的例子 異國情調，清淡可口的食譜。 保持名字，因為你是 菠蘿咖哩雞肉串 是實現可怕目標的完美第一步 手術比基尼 （是的，您必須開始，maj @ s）。
如何 ”不學習新東西就永遠上床睡覺»今天，我們將探索如何醃製（aká烹飪技術，通過該技術將食物浸泡在芳香液體中一定時間）。 這 #zampablogger 用假的加勒比節奏准備這道菜的時候很高。 上一次是Ariadna Grande （必須在您的Spotify播放列表上才能激發您在廚房裡的動力），因此選擇您喜歡的歌曲，將圍裙綁緊……並為您的一天增添色彩。
菠蘿咖哩雞肉串
今天，我們邀請您的上顎帶著帶有印度教風情的加勒比田園詩來犯罪。 今年春天，您將使這些咖哩雞和菠蘿串成為您的副手和秘密武器，使您的比基尼手術有尊嚴地進行，而不會挨餓。 不用謝我（直到您嘗試使用它們）
作者： 漢娜·米切爾（Hannah Mitchell）
廚房： 摩登拉
食譜類型： 肉
份量： 4
準備時間：
烹飪時間：
總時間：
ingredientes
- 2 pechugas de pollo
- 4個菠蘿片
- 1包櫻桃西紅柿
- 1湯匙咖哩
- 1湯匙薑黃
- 1個番茄幹（不要驚慌，它是可選的）
- 紅糖
- 咖喱
- 初榨橄欖油
- 薩爾
- 8根竹籤（木頭或不銹鋼）
準備
讓#dothemarinado
- 將4湯匙橄欖油，1湯匙咖哩，1湯匙薑黃，切碎的脫水番茄，半湯匙紅糖倒入一碗中攪拌。
- 將乳房切成小塊，調味並放入碗中，然後在冰箱中浸泡45分鐘至1小時。
- 醃製時間過後，我們將雞肉從冰箱中取出並保留。
- 我們把菠蘿切成小塊。
- 將雞肉串在串上，與菠蘿和櫻桃番茄交替放入鍋中，並切成褐色，然後撈出。
- 在烤箱中以4º的溫度完成烹飪5-180分鐘，然後放置
每份營養信息
卡路里： 200