南瓜奶油飯

南瓜奶油飯

今年的花園你很慷慨 南瓜, 所以我的冰箱裡裝滿了裝滿蔬菜的小袋,等待煮熟。 我們可以準備 偉大的面霜,鬆餅和 健康餅乾 並像我今天建議的那樣用它來搭配奶油米飯

糯米飯 用南瓜很簡單。 如果像我一樣預先準備南瓜泥,在烤箱中烤南瓜,然後再研磨,則可以在40分鐘內準備好。 這樣一來,您將獲得米飯,色澤鮮豔,且具有不可抗拒的甜味。

南瓜奶油飯

作者:
食譜類型: 主要
份量: 2-3

準備時間: 
烹飪時間: 
總時間: 

ingredientes
  • 1小洋蔥
  • 1杯飯
  • 3杯水或蔬菜湯
  • 1杯南瓜泥
  • 2湯匙磨碎的軟奶酪
  • 橄欖油
  • 薩爾

準備
  1. 我們切洋蔥 在絞肉機中或用手將其切碎。
  2. 我們在鍋裡加熱水或肉湯,當它開始沸騰時,我們將其關閉。
  3. 同時 煮洋蔥 在低油鍋中蘸上細雨油8-10分鐘,直到顏色變淺。
  4. 然後, 我們加米飯 並在不停止攪拌的情況下炒幾分鐘。
  5. 之後 我們加入果泥 南瓜,一杯水和一小撮鹽。 煮沸,將熱量降低至中小火,直到米飯被吸收為止。 以一定的頻率攪拌 在此過程中。
  6. 吸收後,我們再加一勺水,然後像以前一樣繼續做飯。 將遵循 一點一點地加水 直到米飯煮熟。
  7. 所以走出大火 我們加奶酪 並混合以完成。
  8. 我們提供新鮮製作的糯米飯。

 


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