冷土豆，金槍魚和奶酪沙拉，健康晚餐
沙拉永遠是一道菜 很健康很輕 吃晚飯，但是，我們不必總是放些生菜。 這 冷或熱沙拉 像這樣的土豆，金槍魚和奶酪，它給人以更美味的感覺，因此，我們迴避了一些典型的沙拉。
La 煮熟的馬鈴薯熱量極少，所以減掉這些多餘的體重是一個很好的主意，非常適合今年夏天炫耀10磅重的身體。 此外，通過奶酪和金槍魚，我們可以提供保持強壯所需的能量。
ingredientes
- 土豆。
- 金槍魚罐頭。
- 切達奶酪。
- 半固化的奶酪。
- 油。
- 水。
- 食醋
- 薩爾
- 百里香。
準備
首先，要製作這種土豆沙拉配金槍魚和奶酪的食譜，我們必須將 土豆丁 然後在大量鹽水中煮熟。 特別是，我利用了一些剩菜做沙拉。 你知道我不喜歡扔掉我煮的東西。
我們將瀝乾的馬鈴薯放入碗中，使其稍熱。 但是，此時正是我們必須納入 百里香，毛毛雨的油和一點醋。 讓它醃一段時間。
最後， 我們將切達干酪和半固化干酪都磨碎 我們將打開金槍魚罐頭。 像任何沙拉一樣，它具有各種成分，因此添加並帶走您最喜歡的東西。
裝盤時，將浸軟的馬鈴薯放在底部，在頂部，再撒上一點兩種奶酪，最後加入金槍魚罐頭。 我希望你喜歡這個 土豆，金槍魚和奶酪的冷或熱沙拉.
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準備時間
烹飪時間
總時間
每服千卡 158