正如我們通常每天做的一樣，我們準備向您展示 一個很棒的食譜 儘管您去過西班牙南部，但您會嘗試過，因為它們是典型的菜餚，並且視它們以哪種方式準備的區域而定，但它們都很好吃。
所以，我們今天要做的食譜是 來自阿爾梅里亞省的migas，我們將需要一系列基本原料來準備它們，因此我們準備購買，而我們正在組織時間準備好它們，因為這需要很長時間。
難度等級： 手段
準備時間： 約1小時
主要成份：
- 油
- 大蒜
- 水
- 小麥粗麵粉
- 薩爾
同樣，既然我們已經準備好廚房中的所有食材，那麼我們首先要洗手並 穿上圍裙，以免衣服上有污漬。
首先，我們將帶一個大煎鍋，在其中放上好油射流加熱，當溫度很高時，我們將 兩瓣大蒜去皮，使它們變褐並為油增添風味。
當它們呈金黃色時，我們要非常小心地將它們從油中取出，並添加一升水，因為油在變熱時總是會跳出來。 當水沸騰時 加入半公斤的粗麵粉 然後開始用木鏟或一些桿攪打雞蛋。
火必須是中火至強火，並且不能停止攪拌，以達到逐漸將砲擊並分離碎屑，逐漸與火分離的目的。 鍋壁 一次變褐。
另一方面，陪伴他們可以做一些 烤青椒，一些喜歡的鯡魚，以及一些蘿蔔絲沙拉或一些切碎的香腸，使其更具風味，一年四季都可以品嚐到完整而美味的菜餚。
沒有更多可添加 祝你好運 並充分享受您的準備。