引發 » 總 » 食品 低熱量:肉汁烤牛肉 ruteytman 1分鐘 這個簡單的醬汁烤牛肉食譜,特別適合所有低熱量或維持飲食的人。 主要成份: 1條臀部尾巴,魚尾或瘦臀部 3湯匙油 200毫升脫脂肉湯 200克輕質奶酪 鹽和胡椒粉少許 準備: 很好地將肉脫脂,將其放在烤盤上,並用少許鹽和胡椒調味。 然後加入脫脂的肉湯,煮至嫩。 接下來,將肉類烹飪中的汁液與淡奶油奶酪一起放入鍋中,煮5分鐘。 將肉切成薄片,將其放在盤中,然後淋上醬汁。 最後,將肉搭配您選擇的部分蔬菜色拉一起食用。