菠蘿和芒果沙拉令人耳目一新！

我們推出了夏季，溫度計在整個西班牙都標有高溫。 為了在餐桌上與之抗爭，沙拉總是被當作很好的開胃菜。 更重要的是，如果它包含這樣的新鮮水果， 菠蘿和芒果。 非常簡單，非常清爽的沙拉！

一張生菜床，一個芒果和幾片菠蘿做成一個 令人耳目一新的組合 充滿色彩建議使用新鮮水果，但您可以始終使用罐頭水果。 這次，我在自己的果汁中使用了一罐天然菠蘿，並將其用於調味。

ingredientes

兩個

• 3把生菜
• 1個中等芒果
• 4個菠蘿片
• 特級初榨橄欖油
• 香醋
• 胡椒粉
• 薩爾
• 菠蘿汁

闡述

我們洗生菜。 我們在冷水的作用下一張一張地做。 然後我們將其瀝乾，並用它在色拉盤上舖一張床。

我們準備一個敷料 加入特級初榨橄欖油，醋，鹽和胡椒粉，然後將生菜調味

我們切芒果 和切成薄片的菠蘿，然後將它們放在生菜上。 有一點創意，照顧好演講總是一件好事。

最後，我們將水果片倒入少許 菠蘿汁 增強其甜度。

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準備時間 15 Minutos

總時間 15 Minutos

每服千卡 98