西瓜冰沙,今年夏天令人耳目一新
夏季,我們遭受如此高溫,我們想要喝的是 很冷的蘇打水或奶昔,以解渴,並煥發自我。
夏天,我們必須 水分充足 因此建議每天喝幾公升水以避免脫水,這就是為什麼今天我介紹這個 奶昔 西瓜那麼新鮮,非常適合兒童零食。
ingredientes
- 西瓜。
- 全脂牛奶。
- 糖
準備
首先,要製作這種西瓜奶昔,我們必須 切丁西瓜 較小,因此以後的粉碎更容易。
然後,我們將西瓜放入攪拌器或攪拌器玻璃杯中,並用 牛奶 在容器的中間。 研磨所有東西,直到得到液體為止。
最後,我們將品嚐味道,然後加入幾勺糖將 所需的甜度。 為了食用,我們將其放入碗中,加入整塊西瓜。
更多信息 - 草莓和香蕉奶昔,一種營養豐富的零食
有關食譜的更多信息
準備時間
總時間
每服千卡 236