Celiacs:適用於無麩質兒童的大米布丁

我們將準備的這種營養豐富的無麩質大米布丁甜點,是專為家庭中的小孩子而設計的,是一種將脫脂牛奶等乳製品納入日常飲食的方式。

主要成份:

2杯脫脂牛奶
50克普通大米
2湯匙糖
3湯匙橙汁
2茶匙香草精
1蛋

準備:

將脫脂牛奶,米飯和香草精放在平底鍋中,然後小火煮熟。 10分鐘後,加入糖,繼續煮5分鐘。

接下來,從火上移開製劑,並加入橙汁,並在5分鐘後將打好的雞蛋不停地攪拌。 將甜點倒入碗中,即可上菜,或者如果您想冷吃,請將其在冰箱中存放幾個小時。


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