炒鸡蛋和青豆培根和鸡蛋

炒鸡蛋一直被广泛用于便餐，此外，它们还必须健康。 现在圣诞节快到了，我们必须 保持一致 享用清淡健康的晚餐，避免各种脂肪，并选择冷热沙拉。

尽管是一个简单的食谱， 我们一定不要放弃味道，所以我们给它加上一点熏肉和鸡蛋的伊比利亚风味。 

成分

• 300克青豆。
• 100克培根。
• 2个鸡蛋
• 2瓣大蒜
• 水。
• 橄榄油
• 盐
• 百里香。

准备

首先，我们将 煮青豆 在大量沸水中。 为了给它更多的味道，我们将用一瓶avecrem烹饪它们。 这些将在大约8-10分钟内完成，然后我们将耗尽它们。

将豆子煮熟并沥干后，放在一边，我们将细毛细雨的橄榄油放在平锅中。 为此，我们将添加 两片大蒜丁香。 当它们变成金黄色时，我们将加入培根和炒一点。

然后，我们将煮熟并沥干的绿豆放入其中，我们将其旋转几圈并加入 鸡蛋。 我们将搅拌均匀并炒熟，以便鸡蛋将所有豆子浸透。

最后，如有必要，我们将对盐进行精制，并添加一个 小百里香。 我希望您喜欢这种健康，简单，快捷的培根炒绿豆食谱。

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有关食谱的更多信息

准备时间 10分钟

烹饪时间 5分钟

总时间 15分钟

每服千卡 234