豆泥

我向您介绍一种快速，简单且理想的食谱，可将豆类纳入小孩子的饮食中。

成份：

3杯已煮熟的豆
1/2杯橄榄油
5瓣大蒜烤
盐和胡椒粉调味

准备：

将油，盐，蒜瓣和豆类放入食品加工机中。 做好所有处理，然后将果泥煮至灼热。