素食比萨

今天，我们为您呈现一顿美味的佳肴，也非常适合您中的一些人 素食者 什么食肉动物。 它是一个 素食比萨， 更确切地说， 几乎是素食主义者。 大多数成分是蔬菜，但有一些不是。 如果您是101％的素食主义者，则只需忽略这两种成分，因为它仍然一样好。

然后我把食谱留给你。

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素食比萨

这种美味的素食比萨非常适合那些偏爱蔬菜而不是肉的人，并且作为晚餐，它是理想的菜肴：健康又美味。

作者： 卡门·吉伦（Carmen Guillen）

厨房： 意大利

食谱类型： 比萨饼

份量： 2

准备时间：  15米

烹饪时间：  20米

总时间：  35米

成分

• 1个超薄比萨饼底料
• 2汤匙番茄酱
• ½洋葱
• 青椒和红辣椒
• ½西葫芦
• ½茄子
• 2 salchichas
• 磨碎的奶酪融化
• 切片奶酪
• 牛至

准备

1. 我们把 披萨底 然后将其直接放在烤箱板上
2. 我们正在逐一添加成分。 您可以在 订单 随便你怎么想 aleatorio，但我确实是这样做的：第一件事是 炸番茄，然后用勺子将其撒开，然后加入一些磨碎的奶酪，将洋葱切成小方块，将辣椒切成绿色和红色，将一半西葫芦和一半茄子。
3. 然后我再次加入磨碎的奶酪并加入铝箔香肠，切成薄片的奶酪切成几块，最后 牛至。
4. 15分钟烤箱，在两边 在200ºC 准备好了！ 健康，丰富而完整的披萨。

每份营养信息

卡路里： 275

3.3.3077