自制金块，非常适合儿童晚餐

掘金是 孩子们最喜欢的食物随后轰炸了冷冻食品中所含的油炸食品和添加剂，尤其是这类食品。

因此，今天我为您带来了这个食谱 自制金块，如果不使用新鲜食品且不使用添加剂或防腐剂，则可以保持健康饮食 孩子 同时还在吃他们喜欢的东西。

成分

• 1个鸡胸肉。
• 3片奶酪。
• 3片切成薄片的面包。
• 1/2杯牛奶。
• 盐
• 1/2小洋葱。
• 面粉用于涂层。

为 面糊:

• 1杯面粉。
• 蒜末1/2汤匙。
• 1/2茶匙百里香。
• 1/2甜辣椒粉。
• 盐
• 牛奶。

准备

要制作这种美味健康的自制金块食谱，我们要做的第一件事是 切洋葱 然后把鸡胸肉切成小方块

后来，在 搅拌杯，将洋葱和切碎的鸡肉放进去，加盐，3片奶酪，切成薄片的面包和半杯牛奶，然后将所有东西压碎直到得到均匀的面团。 这种面团非常粘，因此打起来可能有些困难。

稍后我们将进行 面包屑的 的掘金。 为此，我们将碗中的所有食材放入碗中，并将所有食物搅拌均匀。 最后，我们将一点一点地添加牛奶，直到我们得到稍淡的贝沙梅尔奶油。

我们将取面团的一部分，然后将其通过面糊，然后通过 面粉。 您必须用手塑造它，我建议您将其弄平一点，以免以后再煎炸。 特别是，我喜欢将它们在冰箱中冷冻一天，这样就可以油炸了，尽管可以直接油炸，但它不会崩溃。

最后，如果将其冻结，则必须在将其放入冰箱的同时将其从冰箱中取出。 油炸锅，使它们失去硬度。 我希望您喜欢我专门为家里的小孩子们制作的这些自制金块。

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