轻自制蛋ust听起来不错吗？ 我们的祖母一直准备一辈子的甜点，并且由于它们热量很高或无法摄取糖分，因此我们不再制作它们。
好吧，我带给你 轻型蛋ust，与传统口味一样美味，但卡路里含量较低。 它的制备非常简单，它是您想要的甜点，除了自制外，它们还更好，而且成分如此简单，以至于我们总是在家中，我们只需要用甜味剂代替糖，然后按照和一些普通的蛋ust一样的程序。
成分
- 1升脱脂牛奶
- 1茶匙香草调味料
- 4个蛋黄
- 1个肉桂棒
- 柠檬皮
- 3汤匙液体甜味剂
- 3汤匙玉米淀粉
- 桂皮粉
准备
- 从一公升的牛奶中，我们取出一杯并保留。
- 我们将剩下的用肉桂，香草和柠檬皮煮熟，放在中火上煮至开始沸腾，然后静置10分钟。
- 当我们用牛奶储备的杯子溶解玉米淀粉时。
- 在一个碗里，我们用甜味剂打碎蛋黄，然后将其与玉米淀粉混合在一杯牛奶中，并充分混合。
- 我们将锅拿到牛奶，然后去掉柠檬皮和肉桂棒，将其过滤后放回原来的锅中，再加入蛋黄和玉米淀粉的其他混合物，放入在低火下，我们不停地搅拌几根棒，当它们开始变粗时，我们将其移开。
- 我们将它们分装在单独的模具中，让它们稍微加热，然后将它们放入冰箱，直到它们冷却为止。
- 为了给他们服务，我们会放一点肉桂粉。 准备好了！
- 祝您好胃口！
他们不记账的一件事是在多个国家/地区都阅读过菜谱。 例如，在乌拉圭的蒙特维多市，甜菜是总人口中的少数族裔。 然后，当指示出食谱的成分并且包括甜味剂时，因为它们大多不使用它，所以……它们应该放在糖杯中制成椭圆形的。 在每个国家/地区，它们都是另一个名字，或者它们的用途不广。 对于南美厨房，您必须使用在该区域中已知的名称来输入名称。 组件。 如果乌拉圭和阿根廷之间几乎相同，那么秘鲁，智利，玻利维亚，厄瓜多尔就不会发生……在最后，它们只是例子……。