烤鱼永远是我们圣诞节菜单上的绝佳选择。 烤鲈鱼 土豆和洋葱基地 今天我们向您介绍的这是一个清淡的菜,非常适合那些在下一次聚会中避免过度出逃的人。
MGI 烤鱼 他们也非常感谢。 它们准备简单,快捷。 当客人坐在桌旁吃开胃小菜时,他们可以吃完饭。 烤鲈鱼是我国许多餐馆菜单上的经典菜。 为什么不把它带到我们的桌子上呢?
成分
- 1个干净的鲈鱼
- 3 patatas
- 1塞沃利亚
- 3-4片柠檬
- 3大蒜丁香
- 切碎的香菜
- 1小枝迷迭香
- 橄榄油
- 萨尔
准备
- 我们去皮和 我们切土豆 切成半个多厘米的薄片
- 我们切洋葱 在朱利安。
- 在装有大量油的大煎锅中, 我们煮土豆 用中低火加热5-10分钟。
- 然后 我们加入洋葱,调味,再煮10分钟。
- 同时,我们做一些 对角线切割 在鲈鱼中放入一些柠檬片。
- 我们将土豆和洋葱放在一个 烤盘足够大以适合鲈鱼。
- 我们把鲈鱼放在上面 调味和涂抹 用一点油。
- 我们结合了一些 蒜泥碎,切碎的香菜和一小撮迷迭香。
- 烤20分钟 在190ºC的烤箱中(预先加热)。
- 我们热卖
每份营养信息
卡路里: 2015