旧衣服配土豆和西兰花
准备时间
烹饪时间
总时间
我们今天烹制的带有土豆和西兰花的旧衣服是利用肉类和蔬菜制作深色背景的食谱。
作者： 玛丽亚
食谱类型： 肉
份量： 4
成分
- 深色背景上的肉类和蔬菜辅料（看食谱)
- 2 patatas
- 胡萝卜2
- 盐和胡椒
- 蔬菜或肉汤
- 2汤匙番茄酱
- ½ 茶匙 garam masala
- ½熟西兰花
准备
- 我们去皮土豆 和胡萝卜。 我们把第一个切成方块，第二个切成厚片。
- 我们把它们放在砂锅里，加盐和胡椒粉 我们用肉汤盖住， 煮到几乎变软。
- 然后， 我们加入了装饰物和蔬菜 在黑暗的背景下，油炸番茄、garam masala 和西兰花，在高温下再煮 2 分钟。
- 我们为旧衣服配上土豆和热西兰花。
食谱 厨房食谱 在 https://www.lasrecetascocina.com/ropa-vieja-con-patatas-y-brocoli/