酱汁鳕鱼：圣诞节的快速食谱
准备时间
烹饪时间
总时间
这道速溶鳕鱼是圣诞节的完美菜肴。 它准备简单，非常美味，让您享受您的客人。
作者： 玛丽亚
食谱类型： 鱼
份量： 4
成分
- 3汤匙特级初榨橄榄油
- 1塞沃利亚
- 7 块带皮鳕鱼片
- 面粉涂在鳕鱼上
- 1杯鱼汤
- 1杯白葡萄酒
- ½茶匙大蒜粉
- 2汤匙番茄酱
- 2股藏红花
- 香菜
- 萨尔
- 胡椒
准备
- 将洋葱切碎并煮沸 将橄榄油放入平底锅中，中低火加热 10 分钟，偶尔搅拌。
- 而， 调味无须鳕腰 我们用面粉把它们打成糊状，去掉多余的。
- 10分钟后，我们把火调高一点 密封鳕鱼腰 在双方。 我们不希望他们完成，只是密封。
- 然后 我们倒鱼汤、白葡萄酒、番茄、大蒜粉、藏红花线和一小撮欧芹，盖上锅盖煮沸。
- 一旦沸腾，揭开它，用大火煮5分钟，这样酱汁就会减少。
- 我们用辣酱端上鳕鱼。
食谱 厨房食谱 在 https://www.lasrecetascocina.com/merluza-en-salsa-receta-rapida-para-navidad/