无麸质金枪鱼和蔬菜肉馅卷饼
 
准备时间
烹饪时间
总时间
 
无麸质金枪鱼和蔬菜肉馅卷饼将吸引所有人，无论他们是否为腹腔动物。 你想尝试吗？
作者：
食谱类型： 来
厨房： 西班牙语
份量： 4
成分
  • 2种无麸质酥
  • 2青椒
  • 1辣椒罗霍
  • 3罐金枪鱼
  • 2个煮鸡蛋
  • 1½洋葱
  • 炸番茄
  • 橄榄油
  • 萨尔
  • 牛至
准备
  1. 在一个小锅里，我们把 2个鸡蛋煮。 同时，我们将面团拉伸使其准备填充。
  2. 然后，在煎锅中，我们将 炒所有蔬菜：2个青椒，红辣椒和洋葱半个。 全部洗净并切成小方块。 以前，我们将添加一点橄榄油。 蔬菜炒好后，加入 金枪鱼罐头 （先排干油）。 我们搅拌均匀并与蔬菜混合。
  3. 以下将要添加的量 炸番茄 我们想要（品尝）的一小撮 盐和牛至 （去尝尝）。 最后一件事是 鸡蛋已经煮熟并切成薄片 切成小方块。
  4. 有了这些，我们将拥有 充满了我们特殊的无麸质面团。
  5. 接下来，我们将其中一个面团放在烤盘上，使其作为基料，然后将其均匀填充。 完成此操作后，我们将另一个面团放在上面以覆盖它，然后在叉子的帮助下将边缘折叠起来，而不会留有任何缝隙。
  6. 我们把预热的烤箱放进去 220ºC大约20分钟。 我们用叉子从上面刺面团，使面团不漏气。 瞧，我们在考虑面团已煮熟的时候就搁置了。
笔记
如果您喜欢其他类型的填充物，则可以改变这一点。
每份营养信息
卡路里： 325
食谱 厨房食谱 在 https://www.lasrecetascocina.com/empanada-sin-gluten-atun-verduras/