蔬菜汤糙米
准备时间
烹饪时间
总时间
我们今天准备的糙米汤是一种非常有用的食谱，也是一种恢复性菜肴。
作者： 玛丽亚
食谱类型： 主要
份量： 2
成分
- 1杯米饭
- 3-4杯蔬菜汤
- ½洋葱
- 1绿色甜椒
- 1个小韭菜
- 20个葡萄干
- 特级初榨橄榄油
- 萨尔
- 黑胡椒
- ½茶匙香料
准备
- 我们煮米饭 在蔬菜汤中，按照制造商的说明进行操作。 15分钟后，如果干燥，我们将继续添加更多的肉汤
- 而， 我们把蔬菜切碎 并用细雨油将它们炸至嫩。 用盐和胡椒粉调味，并用tajine调味料调味。
- 大米准备好后，我们将其分成两碗。 在米饭上，我们把蔬菜排干， 我们加一些葡萄干。 我们热饮。
每份营养信息
卡路里： 350
食谱 厨房食谱 在 https://www.lasrecetascocina.com/arroz-integral-caldoso-con-verduras/