蘑菇和西葫芦炒鸡蛋
准备时间
烹饪时间
总时间
这种加蘑菇和西葫芦的炒鸡蛋既简便又快捷，既健康又健康。
作者： 玛丽亚
食谱类型： 蔬菜
厨房： 传统
份量： 2
成分
- 1个小西葫芦
- 12个蘑菇
- 2 XL鸡蛋
- 特级初榨橄榄油
- 萨尔
- 胡椒
准备
- 我们将西葫芦清洗干净，然后 切成薄片。 然后，我们将每张纸切成四等分。
- 我们将蘑菇洗净，晾干，然后 我们切成两半 纵向。 然后，我们将每半切成不太薄的切片。
- 我们在平底锅里放了细雨油， 炒蘑菇 和西葫芦，直到嫩，并加入盐和胡椒粉调味。
- 我们打鸡蛋 用少许盐倒入锅中。
- 我们把锅从火上移开， 我们删除其内容 直到鸡蛋半凝固。 残留的热量足以做到这一点。
- 我们热饮。
每份营养信息
卡路里： 90
食谱 厨房食谱 在 https://www.lasrecetascocina.com/revuelta-de-champinones-y-calabacin/