杂米色拉
准备时间
烹饪时间
总时间
清淡，健康，美味的混合米饭沙拉。
作者： 卡门·吉伦（Carmen Guillen）
食谱类型： ensaladas
厨房： 地中海
份量： 2-3
成分
- 1杯米饭
- ½新鲜洋葱
- 佩皮诺1
- 1个成熟的番茄
- 4个蟹棒
- 2个煮鸡蛋
- 1汤匙磨碎的胡萝卜
- 橄榄油
- 苹果醋
- 萨尔
准备
- 在一个有水的小锅里，我们放 煮米饭 加上几滴橄榄油和盐。 在另一个我们把 煮两个鸡蛋 倒入醋（煮沸后更容易剥皮）。
- 锅煮的时候，我们要去皮切蔬菜和蟹棒。 我们将一切切成 床单 和小块。
- 一旦拥有一切，我们将寻找 碗 足够大以添加所有成分。 鸡蛋也将切成薄片。
- 最后一步是添加橄榄油，苹果醋和盐调味。 ÿ 准备吃饭!
笔记
不要长时间放置在冰箱中，以免蔬菜失去风味。
每份营养信息
卡路里： 250
食谱 厨房食谱 在 https://www.lasrecetascocina.com/eladas-de-arroz-mixta/