今天我提议 大虾南瓜奶油，一 非常健康的蔬菜奶油 ，但今天我们要搭配一些去皮大虾，所以这道菜非常齐全。
埃布恩 准备这个假期作为入门的菜 如果我们将其与一些新鲜的大虾或大虾一起食用。 一个简单而轻便的菜。
成分
- 1公斤南瓜
- 2-3土豆
- 洋葱或细香葱
- 牛奶奶油（烹饪奶油）
- 大虾（可以冷冻）
- 油
- 萨尔
- 胡椒
准备
- 我们将南瓜去皮，使之去皮，没有种子，洗净并切成小块。
- 我们将土豆去皮，洗净，像南瓜一样切碎。
- 我们把洋葱切成小块。
- 我们用一喷好油将砂锅加热，当锅热时，我们将洋葱煮熟，直到它开始变色为止。
- 当洋葱放好时，我们将南瓜和土豆放进去，并用水或蔬菜或鸡肉汤盖上锅盖，使其煮约20分钟或直至煮熟。
- 另一方面，我们准备虾，去皮去壳，去壳和去壳，盐腌，在锅里加少许油炒熟，备用。
- 蔬菜煮熟后，我们将它们捣碎或通过捣碎器，直到剩下光滑均匀的奶油为止。 我们再次将其放在火上，以盐调味，加入少许胡椒粉和几汤匙液体奶油，搅拌，然后随心所欲放置。
- 我们将热奶油和炒大虾一起放在盘子上。
- 您也可以将其与一些炸面包一起食用。
- 剩下要做的唯一一件事就是品尝这道菜！