今天我们来一盘 菜花酱焗菜花，丰富，健康且易于烹制的菜肴。 花椰菜是一种蔬菜，在许多房屋中都很难食用，尤其是最小的房屋，而且还不太年轻。但是在带有调味酱的焗烤炉中，它非常好，并赋予了它另一种风味。
此 花椰菜焗烤配奶油酱的菜，很简单 它准备的原料很少，我们也可以提前准备。
当然，如果您尝试使用它，您会喜欢它，并且您将开始更频繁地食用它，您只需寻找与之相伴并能带来更多风味的食物即可。
成分
- 1花椰菜
- 磨碎的奶酪
- 为调味酱。
- 500毫升牛奶
- 50克面粉
- 50克黄油
- 萨尔
- 肉豆蔻
准备
- 我们将花椰菜切成茎，然后洗净。
- 我们将一个锅中放满大量的水和盐，当锅开始煮沸时，加入花椰菜梗，煮至花椰菜煮熟为止。
- 我们准备调味酱。 在平底锅或平底锅中，我们将黄油放在中火上。
- 融化后，我们将添加面粉，搅拌均匀，使其煮熟并带有一点颜色。
- 然后，我们将一点一点地添加牛奶，我们之前已经将其在微波炉中加热过，并且不会停止用搅拌棒搅拌。
- 我们将加入盐和肉豆蔻。 当它很厚且符合我们的喜好时，它将准备就绪。
- 花椰菜煮熟后，取出并沥干水分。
- 我们将花椰菜放在合适的烤盘中，盖上准备好的贝沙梅尔，撒上少许磨碎的奶酪。
- 我们将源介绍到烤箱中，然后焗烤。
- 我们取出来准备吃饭！！！！