今天我提议一些 洋葱酱鱿鱼,丰富而简单的准备。
鱿鱼是我们非常喜欢的贝类,我们习惯于吃它,用打成圈的圈烤,再搭配其他菜肴,例如米饭,fideuá…。 为此,我准备了一些洋葱酱鱿鱼,这是一道奇妙,丰富而简单的菜肴,一盘充满风味的面包绝对不会丢失。
我们可以从一天到第二天提前准备的一道菜,因为酱汁更好,所以它们会好得多。
成分
- 1,5公斤鱿鱼
- 3 cebollas
- 2瓣大蒜
- 200毫升白酒
- 1滴橄榄油
- 胡椒
- 萨尔
准备
- 要准备洋葱酱中的鱿鱼,我们首先要清洁鱿鱼,此步骤可以在鱼贩中进行,但您始终必须彻底清洁它们。
- 我们去除皮肤,去除腿和触角,将其切成碎片。
- 另一方面,我们将洋葱切成切丝,切碎大蒜,然后切成薄片。
- 我们用喷油将砂锅放在火上,加入洋葱,然后用中火煮。
- 当我们看到洋葱被煮熟时,加入切碎的大蒜。
- 当一切都煮好的时候,我们加了鱿鱼,圈了几圈,一起炒了几分钟。
- 加入白葡萄酒,让酒精减少约5分钟。
- 我们放一点盐和胡椒粉。
- 加一小杯水,一起煮10-15分钟,直到鱿鱼变嫩。
- 我们尝试纠正盐和胡椒粉。
- 对于酱汁,我们可以将少许洋葱和肉汤一起压碎,将其加入鱿鱼,煮几分钟,以备酱汁。