否，尽管看起来似乎如此，但您并没有面对«切割室»的 千千妈妈 也不是加勒比静物，而是一个完美的例子 异国情调，清淡可口的食谱。 保持名字，因为你是 菠萝咖喱鸡肉串 是实现可怕目标的完美第一步 手术比基尼 （是的，您必须开始，maj @ s）。
如何 ”不学习新东西就永远上床睡觉»今天，我们将探索如何腌制（aká烹饪技术，通过该技术将食物浸泡在芳香液体中一定时间）。 这 #zampablogger 用伪的加勒比节奏准备这道菜非常高。 最后一次是阿里亚德娜·格兰德（Ariadna Grande） （必须在Spotify播放列表上才能激发自己在厨房里的动力），因此选择您喜欢的歌曲，紧紧系好围裙……并为您的一天增添色彩。
菠萝咖喱鸡肉串
今天，我们邀请您的上颚带着带有印度教风情的加勒比田园诗来犯罪。 今年春天，您将使这些咖喱鸡和菠萝串成为您的副手和秘密武器，使您的比基尼手术有尊严地进行，而不会挨饿。 不用谢我（直到您尝试使用它们）
作者： 汉娜·米切尔（Hannah Mitchell）
厨房： 现代
食谱类型： 肉
份量： 4
准备时间：
烹饪时间：
总时间：
成分
- 2鸡脯肉
- 4个菠萝片
- 1包樱桃西红柿
- 1汤匙咖喱
- 1汤匙姜黄
- 1个番茄干（不要惊慌，它是可选的）
- 红糖
- 咖喱
- 初榨橄榄油
- 萨尔
- 8根竹签（木头或不锈钢）
准备
让#dothemarinado
- 将4汤匙橄榄油，1汤匙咖喱，1汤匙姜黄，切碎的脱水番茄，半汤匙红糖倒入一碗中搅拌。
- 将乳房切成小方块，调味并放入碗中，然后在冰箱中浸泡45分钟至1小时。
- 腌制时间过后，我们将鸡肉从冰箱中取出并保留。
- 我们把菠萝切成小块。
- 将鸡肉串在串上，与菠萝和樱桃番茄交替放入锅中，并切成褐色，然后捞出。
- 在烤箱中以4º的温度完成烹饪5-180分钟，然后放置
每份营养信息
卡路里： 200