鳕鱼配番茄和辣椒

我们准备用番茄和辣椒准备鳕鱼, 复活节的理想鱼食谱。 尽管鳕鱼一年四季都被发现并且被消耗掉,但是在复活节,几乎每个家庭都被消耗掉,这就像一种传统。

鳕鱼是低脂白鱼, 它可以用多种方法烹饪,最著名的是番茄。 还有一个美味的菜!

鳕鱼配番茄和辣椒

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食谱类型: 
份量: 4

准备时间: 
烹饪时间: 
总时间: 

成分
  • 8个脱盐鳕鱼片
  • 面粉
  • 2 cebollas
  • 3青椒
  • 200克番茄碎
  • 150克炸番茄
  • 一杯白葡萄酒,150毫升。

准备
  1. 要准备此鳕鱼菜,首先要做的是将其脱盐。 您可以购买已经淡化的水。
  2. 我们将在24至48小时之间将其放入水中,每8小时将更换一次水。
  3. 有了它后,我们将其充分干燥,以用厨房用纸除去多余的水分。
  4. 我们将锅用足够的油加热,然后将鳕鱼通过面粉和油炸。 我们将其取出并保留。
  5. 我们将煎炸鳕鱼的油过滤掉,在平底锅中加入6或7汤匙油,然后将切好的洋葱和胡椒炒熟。
  6. 煮好后,加入两个西红柿,静置约5分钟。
  7. 我们将倒杯酒,使其蒸发。
  8. 在添加葡萄酒几分钟后,我们将添加鳕鱼片。
  9. 我们将所有内容放在一起几分钟,以便所有口味融合在一起,我们将移动砂锅,但不要碰到鳕鱼,这样它就不会粘稠并被所有调味料覆盖,大约5分钟后,准备好。
  10. 可口的
  11. 事实是,它很棒,很容易做到,并且在40分钟内就可以准备就绪。

 


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