亚洲食品是数百个国家/地区许多人的最爱，并且 最受欢迎的菜之一 是，炒饭三种美味。 大米是亚洲国家的主要食物，既是主要食物，也是其他食谱的佐餐。 在这种情况下，三种口味的炒饭非常完整，因此可以完美地在晚餐时用作一道菜。
这道菜具有所有必需的营养素，以满足每餐的营养需求。 一方面，它是碳水化合物的重要贡献，蔬菜提供了矿物质和维生素，最后是鸡蛋和煮熟的火腿的蛋白质。 如您所见，这是一道非常完整的菜，非常容易准备。 此外，我们还为您提供这道美味佳肴，其中包括传统的酱汁，糖醋汁。
成分
- 4米饭
- 1,5升水
- 2 huevos
- 一碗绿豌豆
- 1个大胡萝卜，如果小则两个
- 100克熟火腿
糖醋汁
- 125毫升水
- 4汤匙米醋
- 5汤匙糖
- 1汤匙番茄酱
- ½cucharadita de sal
- 1汤匙玉米淀粉
- 水
准备
- 首先，我们要在水上放一个小锅。
- 将胡萝卜去皮洗净，切成两半，放入锅中。
- 当胡萝卜放火烧约5分钟时，加入豌豆，再煮10分钟。
- 我们将蔬菜拉紧，然后通过冷水喷射来减少烹饪，我们保留了。
- 现在，我们在锅上放1,5升水和4杯米饭。
- 加盐煮约15分钟，不要让米饭完全煮熟。
- 准备就绪后，沥干水分并用冷水冷却以停止烹饪。 我们订了。
- 另一方面，我们用少许盐将两个鸡蛋打碎，制成非常细的煎蛋，如果需要，我们可以将两个鸡蛋打成薄蛋。
- 我们已经准备好所有食材，现在我们必须以相同的方式将玉米饼切成条状，将胡萝卜切成小块，再将熟的火腿切成薄片。
- 我们用原始橄榄油将大煎锅放在火上。
- 加入米饭和中火炒几分钟，加入少许盐。
- 加入所有食材，再煮几分钟。
- 为了准备糖醋酱汁，我们将水放在一个小锅里。
- 加入糖，番茄酱，少许盐和米醋。
- 我们用一些棒搅拌均匀，将其放在火上，直到开始沸腾。
- 为了使酱汁变稠，我们将一汤匙玉米淀粉溶解在冷水中，然后一点一点地添加，直到获得清淡的酱汁为止。