简单的食谱在很多情况下是那些在我们的记忆中享有特权的地方。 东 西兰花和西红柿饭 这不是很多食谱，但是当我精疲力尽时，我会转向那个食谱。 为什么？ 因为我将它与美好的回忆联系在一起。
食谱很简单， 只需准备调味酱，煮米饭，并在最后一分钟加入煮熟的西兰花和樱桃番茄。 在家里，我们喜欢在煮饭的时候搅拌米饭，让米饭略湿。 没有注意意大利调味饭所需要的但几乎没有。
西兰花和西红柿饭
这种米饭含西兰花和西红柿是一种简单而美味的替代方法。 完美添加到您的每周菜单。 你会尝试吗？
作者： 玛丽亚
食谱类型： 主要
份量： 2-3
准备时间：
烹饪时间：
总时间：
成分
- 2-3汤匙EVOO
- 1洋葱，切碎
- 1颗青椒切碎
- ½红灯笼椒，切碎
- 1杯米饭
- 蔬菜汤
- 100毫升番茄酱
- ½煮熟的西兰花（10分钟）
- 6-8个樱桃番茄
- 萨尔
- 黑胡椒
准备
- 我们炸蔬菜 在一个低锅里，加一点油和一点铝。
- 当他们变色时， 我们加入大米 然后炒几分钟。
- 我们加酱油 番茄搅拌。
- 那我们拿两个 锅热汤 然后让整个锅在高温下煮6分钟。
- 然后， 我们把米去掉 而且我们会在必要时添加更多的汤，直到米饭快吃完为止。
- 在将其从火上移开之前， 加入西兰花 和樱桃西红柿减半。
- 我们从火上移开， 休息吧 大米和西兰花和番茄一起食用几分钟。