大蒜豆绿豆

绿豆，也称为绿豆，是很容易准备的健康菜。 我们可以吃这道菜，以保持美味和多样化的饮食。

难度等级： 容易

准备时间： 5分钟

卡路里： 364大卡

成份：

• 1/2公斤青豆
• 1帕塔塔
• 盐
• 油
• 醋
• 胡椒
• 它

准备：

我们添加四分之一升的水，当水沸腾时，我们添加绿豆。 当它再次煮沸时，加入土豆和盐。 我们在锅里煮30分钟，在锅里煮12分钟。 我们将其排干并添加resquemo。

Resquemo：我们将橄榄油和大蒜放在锅中。 当它变褐时，将其从火上移开直至变热。 然后加入辣椒粉（半汤匙）和醋调味。

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