贫血：苹果奶油甜点

我们将为所有患有贫血的人准备一个非常快速和健康的食谱，这是一种包含苹果和奶油的甜点，是可以融入人体的重要食物。

成份：

5个大苹果
150克糖
1个柠檬皮
500 cc鲜奶油
1个肉桂棒

准备：

将苹果去皮，除去种子，切成碎片。 将它们放入仅加少许水和肉桂棒的锅中，并用小火煮20分钟。 取出肉桂粉，将苹果捣碎，直至泥变凉。

在碗中搅拌打奶油，将其与冷苹果酱混合，再加入柠檬皮。 搅拌并将制剂带入冰箱。 冷却后，放入单独的容器中。