今天我提议一些 蜂蜜鸡翅。 一种简单而又不同的配方,在蜂蜜的甜蜜点中非常受欢迎。 这道菜搭配一些土豆很搭配。
如果我们将它们油炸,这似乎是一个非常高热量的菜,但我们也可以在烤箱中将其制备这样,它们的脂肪就会减少,而且非常好吃又酥脆。 您也可以添加一点甜或热的辣椒粉。
成分
- 1公斤鸡翅
- 6汤匙蜂蜜(可调味)
- 6汤匙橄榄油
- 3汤匙大豆
- 3瓣大蒜
- 胡椒
- 萨尔
- 牛至
准备
- 首先,我们将清洁翅膀,将它们放入碗中,然后加入所有成分,蜂蜜,油,大豆,胡椒,盐,牛至和3瓣蒜末,我们将其搅拌好让它们充分浸入所有成分,如果愿意,我们可以添加更多成分。
- 我们将用透明薄膜覆盖它,并将其在冰箱中放置3-4个小时,以使其具有良好的风味,我们也可以在前一天晚上将其制备并放置更长的时间,以使其具有更多风味敷料。
- 当我们准备它们时,我们将烤箱加热到180ºC,在盘子里放上翅膀,将它们放进烤箱,直到它们变成金黄色为止。
- 当鸡翅在烤箱中时,我们可以准备一些土豆来陪伴,炸一些土豆,然后在离开烤箱5分钟之前,将它们与鸡翅混合,以使其具有风味。
- 当它们放好后,我们将其从烤箱中取出并食用。 如果您喜欢非常甜的话,可以在食用时在上面加上细雨蜂蜜和牛至。
- 占便宜!!!