今天，我们将为刚刚开始的这个寒冷季节烹饪一道完美的菜肴。 你很可口 Chistorra炖扁豆他们有不同的风格来稍微改变他们的准备。 汤匙盘子在任何餐桌上都是必需的，它们的营养非常丰富，而且味道鲜美。 豆类可以用多种方法烹制，而今天，由于chistorra，豆类具有不同的风味。
我没有使用其他类型的香肠，而是使用了 它更轻，从小扁豆中吸收的味道更少。 如果儿童要服用它，则是理想之选，因为它提供的脂肪更少，更容易消化。 我建议您尝试使用这种方法来烹饪美味的小扁豆，您一定会重复。 让我们去锅！
成分
- 每人1杯棕色小扁豆
- 2大蒜丁香
- 1塞沃利亚
- 1个成熟的番茄
- ½青椒
- 1个甜肠
- 萨尔
- 一撮甜辣椒粉
- 特级初榨橄榄油
准备
- 我们在中火上放一个足够深的锅。
- 我们添加之前洗过的扁豆，每位客人大约一杯。
- 我们将番茄洗净，切成两半，放入砂锅中。
- 现在，我们将洋葱去皮并用水洗净，切成两半，然后加入砂锅中。
- 我们清洗胡椒的果皮，然后将整个加到砂锅中。
- 为了完成蔬菜，我们将大蒜清洗干净，然后放入整个砂锅中。
- 我们用水覆盖，并用中火加热。
- 现在，根据口味，我们添加少许甜或热辣椒粉。
- 我们加入了细雨特级初榨橄榄油。
- 接下来，我们将盐添加到口味中，因为我们可以在最后进行纠正，所以要小心。
- 最后，我们将切碎的切碎的芝士切碎，然后加入炖肉中。
- 煮至小扁豆变软，如果之前已经浸泡过大约30分钟，
笔记
为了将扁豆煮熟，您可以将其浸泡约1或2个小时。 这不是必须的，但是通过这种方式，您可以避免它们变硬，并且将花费一半的时间来准备它们。
很好的食谱。 好解释。 只是问你，是否添加了番茄而不去皮。 而且，如果您添加两个半个洋葱或一个。 非常感谢。 你好。
食谱很好，解释得很好，问问自己，如果您不剥番茄，也可以放两个半个洋葱，或者一个。 非常感谢。 你好。
你好天使，实际上我加入的番茄没有去皮，并且洋葱是完整的，尽管我将其切成两半，以便释放出所有的汁液。 在烹饪结束时，通常除去胡萝卜上的蔬菜。 利用它的一种方法是将洋葱，胡椒，西红柿和大蒜分开食用，以防客人想要将其与小扁豆一起食用。 非常感谢您的评论和问候