鹰嘴豆和巧克力饼干

鹰嘴豆和巧克力饼干

用煮熟的鹰嘴豆制成的饼干? 如果20年前当我开始在家做饼干时,他们告诉我我最终会吃东西 鹰嘴豆饼干 我不会相信的。 现在,我不仅可以吃它们,而且还可以享用它们,它们已成为我早餐和点心中的常规点心。

在家制作饼干很容易; 重现经典 牛油饼干 Ø拉斯维加斯 美国饼干。 但是,我不知道我通过这些糖消耗了多少糖。 现在我就是,这就是为什么我尝试避免使用它们并押注于此 更健康的选择 你今天过得怎么样

我不会对你说谎,我第一次尝试它们是很奇怪的,因为它的质地和味道都不是经典曲奇的。 但这是习惯或 重新教育味觉。 有了这些Cookie,您就有机会经常这样做。 你煮鹰嘴豆有剩菜吗? 采纳我的建议,并使用它们制作一小批这些Cookie。

 

鹰嘴豆和巧克力饼干
鹰嘴豆饼干因其成分和少量糖而成为传统饼干的健康替代品。

作者:
食谱类型: 甜酒

准备时间: 
烹饪时间: 
总时间: 

成分
  • 1杯煮熟的鹰嘴豆
  • ⅓花生酱杯
  • 2-3茶匙的panel
  • 1茶匙小苏打
  • 1茶匙香草精
  • ¼杯黑巧克力片

准备
  1. 将烤箱预热至180ºC,并在烤盘上衬上羊皮纸。
  2. 我们在碗里跳动 煮熟的鹰嘴豆,花生酱和人造板,直到获得均匀的块状。
  3. 然后 我们结合了其余的成分:小苏打,香草精和巧克力片; 并用刮铲混合直至融合。
  4. 用两茶匙 我们形成球 尺寸与我们在烤盘上存放的尺寸相同,彼此之间相隔几厘米。
  5. 然后, 我们将它们轻轻压碎 然后将它们带到烤箱。
  6. 烤12分钟 或直到其表面略呈褐色并破裂。
  7. 完成后, 我们拿出鹰嘴豆饼干 从烤箱中取出并放在架子上,使其完全冷却后再进食。

 


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  1.   js的AnaMaría。 罗德里格斯·梅伦德斯(Rodriguez Melendez)

    我将尝试它们有趣,什么是panela?