鸡肉和火腿小册子
鸡柳是一种非常通用的产品，因为它们可以烧烤，裹面包屑或轧制和烘烤。 但是，它们只是您必须要做的非常无聊的产品 增强风味 与塞拉诺火腿和奶酪的食物不可抗拒。
这是一种利用 典型的面包鸡 他们在任何西班牙小吃吧为我们服务。 这些美味的火腿和奶酪小册子将是速冻食品，因此对于任何即兴晚餐来说，都是孩子们最喜欢的菜。
成分
- 2-3整个鸡胸肉或鱼片。
- 塞拉诺火腿片。
- 片奶酪。
- 1-2个鸡蛋。
- 面包屑。
- 葵花籽油。
准备
首先， 我们会很好地清洁鸡胸肉 我们将为他们做牛排。 这可以由屠夫来完成，或者我们也可以根据自己的喜好来做到。
我们将牛排放在桌子或平板上，加入少许盐，然后放入 上面放一两片塞拉诺火腿和一块奶酪。 然后，我们将另一个鸡柳放在上面，再加入少许盐。 小心火腿已经足够的盐。
然后，我们将鸡蛋打入一个深盘中，然后将面包屑放入另一个类似的盘中。 我们将把这些鸡肉，火腿和奶酪小册子通过 鸡蛋和面包屑 我们将它们放置在较宽的字体中。 我们将其放在冰箱中至少半小时，以使面包屑保持一致。
最后，我们将有一个大煎锅，里面有很多 葵花籽油 我们会在热的时候介绍小册子。 我们将煮至两面都呈金黄色并准备就绪！
有关食谱的更多信息
准备时间
烹饪时间
总时间
每服千卡 429