鸡眼泪,小孩子们的喜悦
El 鸡 是一个很好的开始 向小孩子们介绍固体食物,因为这种肉非常好吃,而且容易咀嚼。 此外,它是一种随处可见的肉,可以通过多种方式完成,所以今天我以鸡眼泪的形式向您展示。
这样,我们就不会在厨房里花费很多时间,也不会花很长时间为小孩子做饭。 另外,他们可以 提前请假,因为一旦违反它们我们便可以冻结它们。
成分
- 整只鸡胸肉。
- 蛋。
- 面包屑。
- 橄榄油
- 盐
- 香菜。
- 柠檬汁。
准备
首先,我们将很好地清洗乳房,去除乳房上的脂肪或血液中的杂质。 然后,我们将其纵向切割,使 1厘米极 厚或多或少。 然后,我们将其盐腌并在柠檬汁中浸泡约5分钟。 您可以根据需要删除此步骤,但我特别喜欢它,因为这样味道更可口。
另一方面,在流泪的同时,我们将油加热。 当我们看到天气已经很热的时候, 我们会流下眼泪,即让它们通过打蛋和面包屑。
最后, 我们将炒 一点一点直到金黄色。 我希望您喜欢这个可口的鸡眼食谱。 祝您好胃口!
更多信息 - 鸡肉菲多瓦食谱
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准备时间
烹饪时间
总时间
每服千卡 214