这种奶油芝士面gno的营养食谱非常容易准备,您必须使用低脂或低卡路里的食物才能使您的日常饮食有效,平衡且健康。
成份:
600克奶油干酪(低热量)
12汤匙通用面粉
3个切碎的中洋葱
黄油(低卡路里),需要量
现磨胡椒粉,调味
磨碎的奶酪(低卡路里),可洒
准备:
将奶油干酪和面粉一起放入碗中,加少许新鲜胡椒粉调味,并充分混合这些成分。 在锅中,将切碎的洋葱加少许黄油煎炸,然后将其添加到第一次制备中。
用这种混合物准备汤团,并将其放在撒有少许面粉的托盘上,以免粘在上面。 将它们放在锅中加大量水煮至表面浮出,然后将其沥干,然后沥干即可,然后将其加入天然番茄酱,香蒜酱或用特级初榨橄榄油下毛毛雨,再撒上优质磨碎的奶酪(低卡路里)。