白豆沙律配醋汁,非常简单的沙律。 豆类是我们饮食中必不可少的,但是夏天到了,食用它们的成本会更高,但是如果我们在沙拉中尝试它们,我们将提供非常完整和新鲜的菜肴。 这种色拉值得一开始,或者,如果您想将其作为一道菜,您只需要将其与一些蛋白质(例如煮鸡蛋或一罐金枪鱼)搭配即可...
这个的基础 沙拉是豆或白豆,一种在豆类菜肴中广泛食用的豆类。 这种色拉的制备非常快,因为您可以购买已经煮熟的豆子。
您可以像醋油醋一样更改配料,我准备的醋醋是最基本的。
成分
- 1大罐白豆(400克已沥干)
- 樱桃番茄
- ½大绿色甜椒
- 1个葱
- ½罐黑橄榄(80克)
- ½红辣椒
- 70毫升特级初榨橄榄油
- 50毫升苹果醋
- 1茶匙盐
准备
- 我们将把咖啡豆从罐子中取出,放入漏勺中,在水龙头下洗净。
- 我们将成分洗净并切成小块,分别是青椒,红椒和葱。
- 我们洗樱桃番茄,将其切成两半或小块。
- 我们取一个碗,放入煮熟的豆子,加入所有切碎的食材,整个或切碎的橄榄和一些西红柿。
- 我们准备油醋汁,将油,醋和盐放入碗中,用叉子将其搅打至略带结,将其加入沙拉中并充分搅拌。
- 我们将豆子放到盘子里,并配上其余的樱桃番茄和一些橄榄。 我们分别为其余的醋汁服务。
- 准备吃!!!