今天我们要准备一个 韭菜洋葱煎蛋,丰富多汁。 煎蛋是一种在短时间内准备好的很好的资源,此外,它们可以用我们喜欢的任何配料来准备,可以是肉、鱼、蔬菜、蘑菇……。 我什至做过甜点。
它们准备起来非常简单快捷,每个人都非常喜欢,都是一样的,一顿饭,一顿清淡的晚餐,一顿午餐......
La 韭菜洋葱煎蛋 我相信你会喜欢它,我们有韭菜做肉汤、果泥、酱汁,但是韭菜和洋葱炒菜很棒,如果我们把它放在煎蛋卷里,那就太好了。 你肯定会重复,在家里你会喜欢它。
成分
- 3 huevos
- 2蛋清
- 2韭菜
- 1塞沃利亚
- 橄榄油
- 萨尔
准备
- 做韭菜洋葱煎蛋卷,我们首先要清洗韭菜,切掉最绿色的部分,去掉第一片叶子,在水龙头下清洗,以防它们有污垢。
- 我们把韭菜切成小块。 把洋葱去皮切成小块,就像韭菜一样。
- 我们在平底锅里放一口油,加入韭菜和切碎的洋葱,用中火煮。
- 另一方面,我们把鸡蛋和蛋白放在盘子里,我们打得很好。 加少许盐。
- 韭菜和洋葱煮好后,沥干油,加入鸡蛋中。 我们混合。
- 我们在准备煎蛋的平底锅里放一点油,把火加热,当它很热时,我们加入混合物。
- 我们让玉米饼凝固,当我们看到它开始煮熟时,我们转身,我们让它按照您的喜好完成烹饪。
- 我们服务热情。