西葫芦面条配培根和番茄

西葫芦面条配培根和番茄

西葫芦丰收,在家中,我们一直在寻找将其整合到我们饮食中的新方法。 这周我们准备了 面条或西葫芦面条 配培根,番茄和奶酪。 非常健康,快速的菜式,我敢肯定,我们会重复一遍。

为了制作西葫芦面条,我们使用了螺旋切丝机或螺旋切丝机。 如果没有,不用担心,您可以使用曼陀林将其切得很细,也可以用一把锋利的刀将其切成条。 这里重要的是 配料质量 和它的组合真好吃!

西葫芦,培根和番茄面条
西葫芦面条配培根,番茄和奶酪非常容易烹饪且健康。 配料越好,味道越好!

作者:
厨房: 传统
食谱类型: 蔬菜
份量: 2

准备时间: 
烹饪时间: 
总时间: 

成分
  • 6片培根
  • 1汤匙橄榄油
  • 1个大西葫芦
  • ½茶匙蒜末
  • 1杯樱桃番茄
  • ⅓杯意大利乳清干酪
  • 萨尔
  • 黑胡椒

准备
  1. 我们炸培根 在煎锅中直到酥脆。
  2. 我们切西葫芦 螺旋状将樱桃番茄切成两半。
  3. 我们在煎锅中加热一汤匙油,然后 炒大蒜 几秒钟直到它变色。
  4. 然后, 添加西葫芦 并炒约5分钟。 我们希望它是牙齿。
  5. 我们加入西红柿,切碎的培根和奶酪。 我们搅拌直到奶酪融化,然后一切都混合均匀。
  6. 我们加盐和胡椒粉 立即品尝并食用。

每份营养信息
卡路里: 105

 


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