橙和苹果沙拉，非常清爽

沙拉 在一年中的这个时候，它们已成为我饮食中不可或缺的一部分。 那些水果对我来说尤其令人耳目一新，这就是为什么我没有错过机会尝试这种非常轻便的橙子和苹果的原因！

我们将把水果放在生菜床上，给它特别的最后的口感，我们将添加一些比萨饼和一个 薄荷香醋。 我真的很喜欢这种类型的沙拉的薄荷香气，今年我在花园里放了很多。 如果您厌倦了总是做相同的沙拉，请尝试这种水果沙拉或精美的沙拉。 三文鱼和奶酪沙拉.

成分

两个

• 生菜混合
• 1 Naranja酒店
• MANZANA 1
• 1把开心果
• 特级初榨橄榄油
• 香醋
• 萨尔
• 6片薄荷叶

拟订

我们洗生菜，然后将其放在喷泉的底部。

接下来，我们将苹果洗净 我们切成薄片。 我们把它们放在生菜上。

然后，我们添加 橙色部分 好干净； 我们必须很好地去除白色部分，以免苦涩。

我们在上面放一些开心果，并加入特级初榨橄榄油，香醋，盐和一些调味料来制作香醋 薄荷叶.

我们用香醋给沙拉浇水，然后上菜。

笔记

我已经用橡木生菜在绿色和红色之间创建了色彩对比。

我还没有剥苹果皮，但是如果您习惯了，那就继续吧。 您可以使用像我这样的红苹果，也可以打赌最酸性的苹果。 两者看起来都很棒。

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