这是可以让您一顿美餐的食谱之一。 这 鹰嘴豆青豆 今天，我向您建议，其中还包括切碎的煮鸡蛋和一系列调味品，这些调味品可为整体增添风味。 你会喜欢他们的！ 我敢肯定。
这是一个非常简单和理想的菜 完成您的每周菜单。 而且，如果您使用罐装煮熟的鹰嘴豆，我可以做得更多，这是我通常在食品储藏室中经常使用的产品，并且像我对这个食谱所做的那样，将鹰嘴豆散装成一个快速锅。
你知道我喜欢什么 加入辣椒粉 是我的食谱，无论是甜味版本还是辣味版本。 如果喜欢，继续前进！ 如果您更喜欢其他香料，则可以随意替换。 在这个绿豆鹰嘴豆食谱中，一些姜黄或咖喱也可以完美搭配。
食谱
成分
- 80克生鹰嘴豆（浸泡）
- 320克绿豆
- 2个煮鸡蛋
- 甜椒
- 切碎的辣椒粉
- 黑胡椒
- 萨尔
- 特级初榨橄榄油
准备
- 在压力锅中加大量水和盐 我们煮鹰嘴豆 持续20-25分钟或直到变软。 煮熟后，我们将其沥干，将肉汤保留作其他准备。
- 然后，我们通过除去小费和 我们砍去煮。 根据豆子的类型和您的个人口味，时间会有所不同。 以我为例，那是10分钟。 煮熟后，我们将其沥干。
- 将绿豆与鹰嘴豆和 撒上毛毛雨的季节 初榨橄榄油，一茶匙辣椒粉，少许盐和另一种黑胡椒。 充分混合，然后切碎的煮鸡蛋。
- 我们将青豆与热，冷或热的鹰嘴豆一起食用。